써닝 블로그

2025 서울 러너스 페스티벌 4월 26일 여의도공원에서 열린다! 10K 오픈런, 크루랭킹전 등 참가 신청 시작2025년 4월 26일, 서울 여의도공원 문화의 마당에서 열리는 ‘제2회 서울 러너스 페스티벌’에 참가할 기회가 다가왔습니다! ‘서울 러너스 페스티벌’은 달리기를 사랑하는 러너들부터 이제 막 운동을 시작한 시민들까지 누구나 즐길 수 있는 대규모 러닝 축제입니다. 10K 오픈런, 크루랭킹전, 100m 스피드 챌린지 등 다양한 프로그램이 마련되어 있어, 참가자들은 자신만의 속도에 맞춰 달리며 즐길 수 있습니다. 주요 프로그램 10K 오픈런: 여의도 전역을 달리는 10km 코스를 자유롭게 걷거나 뛰며 참가할 수 있습니다. 친구, 가족과 함께 즐길 수 있는 이 프로그램은 참가자들이 자신만의 페이스로 도..

서울시 노인맞춤돌봄서비스: 혼자 생활하기 어려운 어르신을 위한 맞춤형 지원 서울시는 혼자 힘으로 생활하기 어려운 만 65세 이상의 어르신들에게 다양한 맞춤형 서비스를 제공하는 노인맞춤돌봄서비스를 지원합니다. 이 서비스는 어르신들이 안전하고 건강하게 생활할 수 있도록 돕는 프로그램으로, 가사 지원, 활동 지원, 서비스 연계 및 안전 확인 등 다양한 서비스를 포함합니다.지원대상만 65세 이상국민기초생활수급자, 차상위계층, 기초연금수급자유사중복사업에 해당하지 않는 자 (예: 노인장기요양보험, 장애인 활동지원 등)서비스 내용직접 서비스 (방문·통원 등)안전지원: 방문 및 전화 안전지원, 생활안전점검, 말벗 서비스사회참여: 여가활동, 평생교육, 문화활동 등생활교육: 영양교육, 보건교육, 건강교육 등일상생활 지원:..

서울시 여성안심택배: 안전하고 편리한 택배 수령 서비스 서울시는 바쁜 직장인, 싱글 여성, 맞벌이 부부 등 택배 수령이 어려운 시민들을 위해 여성안심택배 서비스를 제공합니다. 이 서비스는 무인 택배 보관함을 통해 사용자가 원하는 시간에 택배를 편리하게 받을 수 있도록 도와줍니다. 서울 전역에 설치된 안심택배함은 365일, 24시간 운영되며, 안전하고 편리하게 택배를 수령할 수 있는 시스템을 제공합니다.여성안심택배 서비스 개요서비스 대상: 서울 시민 누구나 이용 가능설치 장소: 서울시 전역 265개소 이상 설치 운영운영 시간: 365일 24시간 운영(일부 지역 제외)이용 요금: 48시간 무료, 48시간 초과 시 1일당 1,000원 부과이용 방법이용자: 배송지에 ‘서울시 안심택배함’을 포함한 주소를 기재합니..

기초연금 지급 안내: 어르신을 위한 소득 지원 제도기초연금은 어려운 노후를 보내시는 어르신들에게 중요한 경제적 지원을 제공하는 제도입니다. 이 제도는 소득 인정액이 일정 기준 이하인 만 65세 이상의 어르신들에게 매월 차등 지급되며, 그 금액은 30,750원에서 307,500원까지 다양합니다.기초연금은 서울시 동주민센터 또는 국민연금공단 지사에서 신청할 수 있으며, 온라인으로도 간편하게 신청이 가능합니다.기초연금 지원 대상 및 소득 기준기초연금은 소득이 낮은 어르신들에게 도움을 주기 위한 제도로, 지원받기 위한 선정 기준은 다음과 같습니다:지원 대상: 만 65세 이상소득 인정액 기준:단독 가구: 소득 인정액 180만원 이하부부 가구: 소득 인정액 288만원 이하기초연금은 이 기준을 충족하는 어르신들에게 ..

가족돌봄청년이란?가족돌봄청년은 「서울특별시 가족돌봄청년 지원에 관한 조례」에 따라 장애, 정신질환, 신체 질병 등을 이유로 가족을 돌보고 있는 9세 이상 34세 이하의 청(소)년을 말합니다. 이들은 본인의 의지와 관계없이 가족을 돌봐야 하는 상황에 놓여 있으며, 이로 인해 여러 어려움을 겪고 있습니다. 서울시는 이러한 가족돌봄청년들이 겪는 어려움을 해결하고 지원을 제공하기 위해 다양한 정책을 운영하고 있습니다.가족돌봄청년들이 겪는 어려움돌봄 부담본인의 의지와 관계없이 가족의 돌봄을 해야 하며, 생계 부담이 커지는 상황에 직면해 있습니다.청년 성장의 어려움갑작스러운 돌봄의 시작으로 인해, 본인의 미래 준비나 성장에 필요한 시간을 가지기 어려워집니다.관계 단절돌봄으로 인해 사회적 관계가 끊어지고, 사회와의 ..

서울시 청년 자립토대 지원사업? 코로나19 이후 청년층의 가계부채 증가와 재무 건전성 악화 문제를 해결하기 위해 설계된 프로그램입니다. 이 지원사업은 금융 취약 청년층의 재도산을 예방하고, 신속한 경제적 재기를 돕기 위해 재무역량 강화 프로그램과 자립토대 지원금 100만원을 제공합니다.지원 대상서울시 청년 자립토대 지원사업에 참여하려면 다음의 요건을 충족해야 합니다.1. 연령 요건일반청년: 만 19세 이상 39세 이하 (1985년생 ~ 2006년생)제대군인:1년 미만 복무: 만 40세(1984년생)까지1년 이상 2년 미만 복무: 만 41세(1983년생)까지2년 이상 복무: 만 42세(1982년생)까지2. 거주 요건신청일 기준 서울시 주민등록이 되어 있는 사람3. 취업 요건신청일 기준 취업 중인 청년주 1..